El bote de la felicidad

¿Qué podemos hacer para trabajar con el niño la emoción de la alegría? ¿En qué se diferencia de la felicidad? ¿Qué nos hace felices? ¿Qué le hace feliz a nuestro hijo?

Os traigo una idea original y muy sencilla para poder ver qué cosas nos hacen felices en nuestro día a día.

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Consiste en elegir un bote, ponerlo bonito, decorarlo a nuestro gusto, al gusto de nuestro hijo, crear un momento para nosotros o un momento para compartir con ellos.

Ese bote lo vamos a ir llenando todos los días de aquello que nos ha hecho feliz, de forma que al final de año podamos recordar todos esos momentos felices.

Esto nos va a permitir ir identificando situaciones en las que somos felices, poder contactar con esa emoción y así conocernos un poco más a nosotros mismos y a nuestros hijos.

 

 

 


83e6a0de70752cf602911995b13a58edLuzía Azanza García – Licenciada en Psicología

lazanza@cop.es

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